2026年お申し込みフォーム(やさしい瞑想法)

■ 天宮光啓「やさしい瞑想法」(オンライン瞑想講座)

 

やさしい瞑想法

 

● オンラインで手軽、簡単に受講できます。
● 小人数制、丁寧に分かりやすく瞑想を楽しんでいただけます。
● 初心者の方でも大丈夫です。
● ひと月に一度、無理なくスタートできます。
● 瞑想で「成功体験」を積み重ねませんか。
● 新しい発見、毎日が明るく新鮮に、ワクワクに変化します。

2026年1月「やさしい瞑想法」

 

開催日:2026年1月16日(金)午後7時

 

● 1コマ目 : やさしい瞑想法(基本編)午後7時~午後7時50分

 

やさしい瞑想法(基本編)※ 「坐法→呼吸→瞑想」の流れで行います。

 

(小休憩:10分間)

 

● 2コマ目 : 午後8時~午後8時50分

 

※ 瞑想の基本を簡単に分かりやすく解説。
※ はじめての方でも大丈夫です。
※ 瞑想や呼吸の基本や基礎が学べます。

 

----------------------------------------

 

(受講費)
※ 各クラス:1コマ (50分)/ 3,000円
※ 2コマ連続で受講の場合、「-1,000円」割り引きを適用し、受講費5,000円でお得に受講できます。

 

(期間限定キャンペーン)
※ 初めての方は、「お試し・体験コース」として、「1コマ:2,000円、2コマ連続3,000円」で受講していただけます。

 

【特典】
高野山大師教会光寿支部会員の方は、会員特典として「1コマ / 2,000円、2コマ連続受講の場合、3,000円」で毎回受講していただけます。

 

------------------

 

(お申し込み期間)
※ 2026年1月10日(土)~ 1月15日(木)

 

-----------------------------------

 

■ お申し込み方法

 

①「氏名」と、②「メールアドレ」、③「電話番号」の3点をご記入ください。

 

 

【管理・運営】

 

「やさしい瞑想法」(オンライン瞑想講座・光寿会)/ 高野山大師教会光寿支部事務局