天宮光啓「生き方塾」

ヨガ・呼吸法・瞑想法

 

天宮光啓「生き方塾」（ヨガ、呼吸法・瞑想法）オンライン講座です。

 

※　ZOOMをもちいたオンライン講座です。

 

心と体のケア、健康をテーマに、ご自宅などでも簡単におこなえる瞑想法など学べます。

 

講師の天宮光啓先生は、これまでチベットやインド、ネパールなど世界中を巡礼(祈りの旅）しいろいろなご経験をされてきました。

 

現在は、①シンプルヨガ（礼拝ヨーガ）、②やさしい呼吸法、③やさしい瞑想法(入門編）、④やさしい瞑想法（インストラクター養成クラス) 、⑤マインドフルネス、⑥祈りの瞑想（浄化・供養・礼拝などがテーマ）、➆マントラ瞑想法、⑧夜の瞑想会（ナイト・ディヤーナ）、⑨仏道修行会です。

 

 

 

 

 

 

IKIKATA JUKUインストラクター養成講座

 

「やさしい瞑想法」（入門編）の「インストラクター養成講座」です。

 

 

経験や未経験、年齢など不問、男性でも女性でも受講可能です。

 

みなさんと共に、「いのち」や「こころ」、「生きる、生かす」をテーマに豊かで明るい未来を世界中に発信！！

 

混迷する不安定な時代をコロナウイルスに負けず、希望の未来へ。

 

IKASEINOCHI！！

 

合掌 天宮光啓「生き方塾」 IKIKATA JUKU　事務局

 

 

 

※　モチベーションアップ動画、ラストチャンス、ヤル気に火をつけろ！！