● 瞑想とは、瞑想の効果とは ●瞑想とは、心を静めて無心に近づけていくことです。何も考えずリラックスしたり、心を静めて神仏に祈りを捧げたり、何かに心を集中したり、目を閉じて深く思いをめぐらしたりするなど、そのやり方や方法はさまざまです。瞑想は、古くから世界中の様々な宗教や文化で行われてきました。仏教...
瞑想で「意識革命」（新しい未来を創造する）
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あなたの学びが、世界を救う力に変わります。
交通事故という絶望の淵で見つけた、魂を癒やす呼吸と瞑想。 高野山真言宗阿闍梨・天宮光啓が伝える、自分らしく現代を生き抜くための『独自の瞑想法』。 あなたの心の平安が、世界の平和へと繋がります。
”あなたの心の平安が、自他を照らし、未来を輝かす光となる。”
お知らせ・ご案内
インフォメーション（最新情報）
■ 2026年4月「やさしい瞑想法」
● 日時：4月10日（金）午後7時～午後9時
4月「やさしい瞑想法」講座：瞑想であなたの秘めた「可能性」が開く……
瞑想による自己の可能性を開くとは、「心の制御 → 観察 → 再構成 → 統合」という段階的プロセスです。
新たな能力を“得る”というよりも、本来備わる潜在能力を“顕在化する過程”といえます。
お申し込みフォーム
あなたの学びが、誰かの命を守る力に。生き方塾で育む、慈悲の灯明。
本塾の運営収益の一部は、高野山や四国霊場などでの世界平和の祈念行脚、および自殺防止のための相談活動、心のケアに充てられます。
受講いただくことは、あなた自身の救いであると同時に、他者を救う慈悲の行（布教活動）でもあります。
灯明とは、神仏に供える灯火 (ともしび / とうか)のことです。暗闇（無明）を照らす智慧の光です。
あなた自身の心の平安が、社会を照らし、未来を輝かす光となります。
生かせいのち