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アメーバーブログ(リプログ)の記録・保管ページです。今後のコンテンツ向上のために活用してきたいと思います。

 

 

 

 

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ヨーガ・呼吸・瞑想の各ポイントまとめ

 

天宮光啓「瞑想会」のヨーガ・呼吸・瞑想のワンポイントをまとめたページです。…≫ 詳細ページ

 

内観の魔法:自己成長への扉を開く3つの特徴

 

”本日、仏道修行会|重要なポイントは「浄化」、三業清浄・六根清浄(眼・耳・鼻・舌・身・意)…”

 

 

「最強の真言」の唱え方|「人体に隠された秘密」とは…、運命の設計図、未来予想図…

 

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最近、特に仏教の内観に注目が集まっています。

 

内観は、人生を劇的に変化させ、人生を成功へ導く自己成長において重要なスキルです。

 

そこで、内観がお勧めの人の特徴を3つご紹介します。…≫ 詳細ページ

 

悩みを解決するマインドフルネスのやり方 | 攻略ガイド(3つのポイント)

 

近年、ストレスを軽減させたり、また、悩みを解決したりする方法として、内観やマインドフルネス、瞑想が注目を集めています。

 

特に、Apple(アップル・コンピューター)の創設者「スティーブ・ジョブズ」がマインドフルネスを仕事と家庭のオンとオフに、気持ちを切り替えリフレッシュさせるために活用していたということで話題になりました。…≫ 詳細ページ