チャクラとは？7つのチャクラの意味と役割を解説

7つのチャクラが開くと運命の扉が開く…

 

はじめに

 

チャクラとは、人間の体内に存在するエネルギーが集中するスポットのことです。7つのチャクラが存在します。それぞれに異なる意味と役割があります。

 


チャクラの意味と役割

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味し、人間のエネルギーの中心となる場所です。7つのチャクラが存在し、エネルギーを秘めています。

 

7つのチャクラの意味と役割は、以下のとおりです。

 

●　第一チャクラ：根元チャクラ（ムーラーダーラ）
意味：肉体と生命力の源
役割：安定と安心感

 

●　第二チャクラ：仙骨チャクラ（スヴァーディシュターナ）
意味：創造力と情熱の源
役割：自己表現と喜び

 

●　第三チャクラ：太陽神経叢チャクラ（マニプーラ）
意味：意志力と行動力の源
役割：自信と決断力

 

●　第四チャクラ：心臓チャクラ（アナーハタ）
意味：愛と慈悲の源
役割：愛情と人間関係を豊かにする

 

●　第五チャクラ：喉のチャクラ（ヴィシュッダ）
意味：コミュニケーションと自己表現の源
役割：自己表現とコミュニケーションを円滑にする

 

●　第六チャクラ：第三の目チャクラ（アージュニャー）
意味：直感と知性の源
役割：直感力と知性を高める

 

●　第七チャクラ：頂上チャクラ（サハスラーラ）
意味：悟りと統合の源
役割：悟りと統合を促進する

 

７つのチャクラ 意識する場所と色

第1チャクラ：ムーラーダーラ・チャクラ

 会陰（生殖器と肛門の間） / 赤色

第2チャクラ：スヴァーディシュターナ・チャクラ

 丹田 / オレンジ色

第3チャクラ：マニプーラ・チャクラ

 臍（へそ） / 黄色

第4チャクラ：アナーハタ・チャクラ

 みぞおち / 緑色

第5チャクラ：ヴィシュッダ・チャクラ

 喉 / 水色

第6チャクラ：アージュニャー・チャクラ

 眉間 /濃い青色（ロイヤルブルー）

第7チャクラ：サハスラーラ・チャクラ

 頭頂 / 紫色

 

チャクラとは、エネルギーの中継地点です。背骨に沿って7つあります。
※ チャクラに関しては諸説あります。

チャクラを活性化する方法

 

チャクラを活性化させるには、以下の方法が有効とされています。

 

●　瞑想：マインドフルネス、内観、座禅、阿字観瞑想、阿息観・月輪観など

 

●　ヨガ / ヨーガ

 

●　シンギングボウル、ティンシャ（チベタンベル）、クリスタルやヒーリングアイテムの使用

 

●　断食、ファスティング、食事や生活習慣の改善


まとめ

 

チャクラは、人間の体内に存在するエネルギーの渦です。7つのチャクラが存在し、それぞれに異なる意味と役割があります。チャクラを活性化することで、心身の健康や豊かな人生を送ることができるといわれています。

 

チャクラは、とても人気の高いテーマです。今後もさらに加筆します。

 

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