絶望との対峙

「10代のあの日、私の人生は暗転しました。激しい衝撃とともに遭った交通事故。病室の天井を見つめながら、私は『なぜ自分がこんな目に遭うのか』という、答えのない問いに飲み込まれていました。身体の自由を奪われ、将来への希望が潰えた時、私を救ったのは一筋の『呼吸』でした。」

 

【探求と救い】

「リハビリの中で出会ったタントラヨーガと瞑想。それは単なる健康法ではなく、荒れ狂う心を静める『魂の技術』でした。座禅、マインドフルネス……古今東西の瞑想法を貪欲に学び、実践する中で、私は次第に確信しました。心が変われば、世界の見え方が変わる、と。」

 

【使命への昇華】

「その後、高野山での修行を経て阿闍梨となり、多くの苦しみと向き合ってきました。私の使命は、交通事故という絶望の淵で得たこの智慧を、今、暗闇の中にいる方々へ手渡すことです。世界平和は、まずあなた自身の心の安らぎから始まります。そしてその安らぎが、誰かの自死を食い止める力になると信じています。」

タントラ系ヨーガ・瞑想との出合い

 

交通事故によって両腕と両脚に力が入らず、日常生活にも支障をきたす毎日。

 

そんなある日、一冊の本を手にしました。そして、ヨーガ（yoga)や特に、タントラ（密教）系とされるハタ・ヨーガや瞑想に大変興味を持ちました。

 

タントラ・ヨーガは筋肉の伸張と弛緩によって心身のバランスを整えます。

 

そして、アーサナを一つひとつ丁寧におこないながら、呼吸に意識を移し、最後は肉体と精神を結び、統一（瑜伽）させます。

 

ハタ・ヨーガ