瞑想の魅力(瞑想とアートの融合)

天宮光啓

 

瞑想にはさまざまなメリットがあるとされています。ご存じのように心と体のバランスをととのえてくれます。

 

また、最近では「長寿遺伝子」やアンチエイジング効果に注目が集まり、新しい時代における斬新なキーワードとして取り上げられるようにもなってきました。

 

天宮光啓「生き方塾」では、瞑想を通して観ずる心の世界を、

 

私たちの内面の神秘の世界を「アート」(表現)する新しい試みへ挑戦していきたいと思います。

 

そして、当塾の「インストラクター」さんたちと共に新しい可能性へ向かって前進。

 

天宮光啓

 

私たちの未来はきっと光り輝いている。

 

 

 

 

 

天宮光啓

瞑想とアートの融合記事一覧

昔、チベットで瞑想修行をしている時に、「心を安定させる習慣を身につけると、ちょっとしたことにも“幸せ”を感じるようになる」そうラマ僧から教えてもらったことがございます。心に新しい変化が生まれると、やがて「希望」が見えてきます。人生は山あり、谷あり。どんな時も夢や希望を忘れずに。私たちが経験した悲しみや苦しみ、切なさの中には、心を大きく広く豊かに成長させてくれるコツやヒントがあります。希望という名の...

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